O aplicativo Kegel - O melhor aplicativo de exercícios para Android
Este aplicativo foi desenvolvido para auxiliar no exercício de Kegel. Kegels são um músculo natural que ajuda a manter a saúde da bexiga e do trato urinário saudável. O fortalecimento de Kegels ajuda a manter o controle da bexiga. Também pode ajudar a prevenir ITU e outras infecções.
O exercício Kegel é usado para fortalecer os músculos do assoalho pélvico que sustentam a bexiga, o cólon , útero e outros órgãos. Um treino diário de Kegel não é apenas recomendado, mas também absolutamente necessário para mulheres com prolapso vaginal ou urogenital. Isso ocorre porque os músculos que sustentam esses órgãos precisam ser fortes e tonificados para funcionar adequadamente.
